El Amargo Sueco es elixir de plantas con múltiples aplicaciones terapéuticas. Su fórmula fue precisada en el siglo XVIII por el doctor Samst, un médico sueco, a partir de “un elixir de larga vida” que había sido empleado desde la Edad Media por numerosos médicos, incluido Paracelso, y desde hace tres décadas está adquiriendo renovada importancia en diversos países europeos.
La naturaleza ha dado al ser humano el don de poder distinguir cuatro sabores diferentes: dulce, ácido, salado y amargo. Ello se debe a las diferentes papilas gustativas que se encuentran en la superficie de la lengua que se divide en cuatro zonas: lo dulce, por ejemplo, sólo lo percibimos en la punta de la lengua, y lo amargo, sólo en la base. Al mismo tiempo, el olfato está estrechamente relacionado con el sentido del gusto.
Cada día comemos cosas saladas, ácidas y dulces, pero apenas tomamos nada amargo, y es que hemos eliminado las sustancias amargas de nuestra alimentación, sustituyéndolas por las dulces.
Existe un escrito sobre la vida pública en el siglo XVIII en China, en el que se afirma que está fuera de toda norma y es de mala reputación comer azúcar, y que hacerlo en la calle resulta además inmoral e inadmisible. La consecuencia de todo ello es la decadencia de las costumbres, el afeminamiento y la pérdida viril, mientras que los alimentos amargos proporcionan fuerza y valor al hombre. Los indios norteamericanos también consideraban que los alimentos dulces producían un afeminamiento, y en la teoría macrobiótica, el azúcar es el alimento yin por excelencia.
Si se tiene en cuenta que el azúcar se ha convertido en una auténtica droga para nuestra sociedad, parece necesario analizar más las consecuencias de este abuso, pues sin duda determinados hábitos alimentarios puede afectar –a lo largo de varias generaciones- al desarrollo y la constitución, tanto física como psíquica, de los pueblos.
En nuestra alimentación actual han desaparecido casi por completo las verduras y ensaladas suavemente amargas, como los berros, el diente de león y la achicoria. Antes, el sabor amargo formaba parte integral de la alimentación de muchos pueblos. En algunas fiestas judías se comían plantas amargas, tal como prescribía la tradición. Los indios comían muchas raíces extremadamente amargas de un sabor tan fuerte que actualmente no las podríamos tolerar.
La cura primaveral, de gran tradición en el campo de la fitoterapia europea, realizada a base de plantas amargas como el diente de león y el ajo de oso constituye una reminiscencia de antiguos sabores. En países como Francia, por ejemplo, todavía se suele tomar tras una comida copiosa un “digestivo” preparado con plantas amargas, como el cálamo aromático, la genciana y la angélica. Por otra parte, la medicina popular europea onserva aun una serie de remedios, licores y elixires amargos; estas medicinas amargas tienen una importancia fundamental para nuestra salud, ya que permiten “mantener a flote” a nuestro metabolismo: la falta del estímulo del sabor amargo produce a la larga un desequilibrio en nuestro metabolismo.
Las sustancias amargas, en general, estimulan el hígado. Un paralelismo que refuerza este hecho es que el hígado elabora la bilis, un líquido extremadamente amargo. Como cuando queda el estómago vacío tras haber vomitado y las ganas de seguir vomitando no han cesado. Lo que se elimina entonces es la bilis, con su peculiar aspecto verdoso y su sabor extraordinariamente amargo. La antigua medicina china también relaciona el sabor amargo con el hígado, al igual que la astromedicina, que formaba parte del pensamiento de los médicos y alquimistas de siglos pasados.
Entre otras funciones, el hígado se encarga de neutralizar toxinas, incluyendo metales pesados, sustancias químicas y plaguicidas presentes en los alimentos y el agua potable, así como medicamentos sintéticos. El hígado es el gran laboratorio metabólico de nuestro cuerpo.
Historia y composición del Amargo Sueco
Desde hace unos treinta años, el elixir de plantas Amargo Sueco ha adquirido renovada importancia, pues activa armónicamente las funciones del hígado y de todos los órganos digestivos.
Paracelso, el gran reformador de la medicina de principios del siglo XVI, creó la receta de un elixir ad longam vital con áloe, mirra y azafrán. Desde entonces los diferentes ingredientes ya no se administran triturados en forma de pasta, sino preparados como elixir, es decir, extraídos en alcohol.
En los siglos XVII y XVIII, el doctor Samst, un médico Sueco, reescribió la receta de un elixir que le había transmitido su familia. Se dice que el doctor Samst llegó a los 104 años de edad y que no murió a causa de su avanzada edad, sino a causa de una caída del caballo. Como era un médico sueco, el elixir se empezó a llamar Elixir Sueco; a este médico también le debemos el tratado en el que se enumeran los 43 trastornos en los que el Amargo Sueco puede ser de utilidad.
Dos siglos y medio después, este tratado llegó a manos de María Treben. Con la ayuda de este elixir curó un tifus muy grave, lo cual la impulsó a estudiar intensivamente las recetas populares de plantas medicinales.
Como en tantas otras cosas, en esta receta el todo es más que la suma de sus partes, es decir, que este elixir de plantas tiene un efecto mayor que las sustancias que lo componen por sí solas.
La fórmula del Amargo Sueco es la siguiente: Maná, áloe, raíz de ruibarbo, sen, raíz de cedoaria, raíz de angélica, raíz de carlina, angélica, mirra, alcanfor, azafrán, theriac, cimicífuga, valeriana, cúrcuma, canela en
rama y mirra.
Todas estas plantas y sustancias naturales se mezclan y se dejan reposar en alcohol de 80º. Al cabo de diez días, se añade agua hasta que el alcohol quede rebajado a unos 40º. Transcurridos diez días más, durante los cuales hay que agitar la mezcla varias veces, las plantas se prensan y se filtran.
Aplicaciones internas
El Amargo Sueco tiene un campo de indicaciones muy amplio. En primer lugar es un excelente remedio para la “depuración” de la sangre, es decir, activa el metabolismo, estimula al hígado a aumentar su actividad desintoxicante y favorece también los procesos de eliminación de los riñones y de los intestinos.
Por eso las curas con Amargo Sueco consiguen aliviar tanto los dolores reumáticos, como el cansancio, la desgana y el abatimiento. Para combatir los dolores reumáticos y las alergias, y en la depuración general del organismo, recomendamos seguir una cura de ocho a diez semanas, dos veces al año.
Existe un estudio clínico que no sólo demuestra que las dispepsias (trastornos digestivos) mejoran considerablemente gracias a la acción del elixir, sino también que el preparado se tolera perfectamente sin que se presenten efectos secundarios. Para la dosificación correcta se toma una cucharadita antes de cada una de las tres comidas del día. Cuando se ha comido mucho o la comida es pesada, pueden tomarse de una a dos cucharaditas de elixir después de comer.
El Amargo Sueco hace honor a su nombre y realmente tiene un sabor extremadamente amargo. Se debería diluir en una infusión, agua o zumo, por ejemplo dos cucharaditas en un vaso medio vaso de zumo de naranja.
Durante mucho tiempo se creía que el aumento de la secreción de saliva y jugos gástricos se debía exclusivamente a la estimulación del sistema nervioso vegetativo, es decir, que se producía por acto reflejo; sin embargo, actualmente se sabe que la mucosa gástrica, cuando entra en contacto con sustancias amargas, aumenta su producción de ácido. Ello pone en marcha una reacción en cadena que permite un mejor aprovechamiento de los alimentos ingeridos, aumentando al mismo tiempo el proceso de reabsorción.
La única contraindicación de la aplicación interna del Amargo Sueco es la diarrea. En este caso, hay que dejar de tomarlo inmediatamente, ya que dicho estado se podría agravar. Las personas que tienden a tener diarrea también deberían tener mucho cuidado con la dosificación: una cucharadita al día es lo más apropiado.
Aplicaciones externas
El Amargo Sueco también se puede aplicar externamente, y en ocasiones da excelentes resultados: está indicado siempre que haya que tratar inflamaciones bien localizadas, aplicándolo con un algodón o en forma de envoltura para la desinfección y alivio de picaduras de insectos basta aplicar una gota del elixir; las vesículas en caso de fiebre en los labios o las espinillas purulentas en la piel (piel sucia o acné) también desaparecen al cabo de un día. Las vesículas de la varicela se endurecen mucho más rápidamente cuando se les aplica Amargo Sueco.
La envoltura del Amargo Sueco puede convertirse en un remedio universal. En caso de picaduras de abeja es eficacísimo aplicar un algodón empapado de Amargo Sueco sobre la zona hinchada y en diez minutos desaparecen el dolor y la hinchazón. Estos resultados han sido comprobados en numerosísimos casos.
También se puede hacer gárgaras con Amargo Sueco para combatir la afonía y las inflamaciones de la garganta. La dosificación correcta es de tres cucharaditas diluidas en un vaso de agua. Si es capaz de hacer gárgaras con el Amargo Sueco sin diluir, la inflamación puede desaparecer más rápidamente aun.
Las envolturas de cuello con Amargo Sueco pueden aplicarse para combatir la amigdalitis y la afonía, y la compresa sobre el oído inflamado sirve para combatir la otitis.
Las heridas pequeñas e infectadas que producen dolor y las que cicatrizan con dificultad se curan mejor con una compresa de Amargo Sueco. Además las propiedades antiinflamatorias de la compresa de Amargo Sueco también han resultado eficaces para los dolores articulares reumáticos.
En caso de dolor de vientre, aplicar una envoltura de Amargo Sueco por la noche: por lo general, al día siguiente se notará la mejoría.
Contra el dolor de cabeza hay que tumbarse durante quince minutos y ponerse una compresa con Amargo Sueco sobre la frente o – si el dolor se siente más en la parte posterior del cráneo- en la nuca.
Aplicado externamente, el Amargo Sueco estimula la circulación sanguínea, a la vez que reduce los efectos de los espasmos y estrechamiento de los vasos.
Para la aplicación externa, el elixir siempre se usa sin diluir. Si se aplica durante algún tiempo, el alcohol que contiene puede resecar la piel, por lo que se debe proteger aplicando pomada de tepezcohuite sobre la parte que se va a tratar. Gracias a esta capa de grasa protectora, la piel no puede resecarse aunque la envoltura se aplique durante algunas horas. Después se toma un trozo de algodón del tamaño de la parte de la piel que se quiera tratar y se empapa con el elixir.
El algodón debe estar húmedo, pero no hasta el extremo de gotear. Esta compresa fría y húmeda se cubre con un plástico más grande. Al final, la compresa se tapa con una tela caliente o se sujeta con un vendaje o una bufanda. Hay que vigilar que el líquido no manche la ropa o la cama.
Para facilitar la colocación de una envoltura puede ser útil utilizar el interior de un pañal de bebé. Éstos se componen de una parte de celulosa combinada con una lámina de plástico que detiene la humedad.
De utilizarse un pañal para hacer la envoltura, no será necesario cubrirla con plástico. La envoltura se tendría que aplicar al menos durante una hora, pero será mejor dejarla puesta toda la noche, pues molesta menos durmiendo.
Las noticias sobre el poder curativo del Amargo Sueco llegan de todo el mundo, y algunas de estas curaciones son bastante extrañas, como las que hacen referencia caballos, perros y gatos, que han sido curados de enfermedades muy graves gracias a la utilización de este elixir en el tratamiento.
El Amargo Sueco está renaciendo e introduciéndose en muchos países del mundo. En Alemania, por ejemplo, las farmacias venden el Amargo Sueco como remedio casero; en Francia, Bélgica y Holanda, miles de personas lo utilizan a diario como tónico; en Estados Unidos, un curandero cherokee de Carolina del Norte lo entrega a todos sus pacientes; en Malasia la gente lo recomienda encarecidamente, y en la India, los médicos naturistas lo recetan a menudo.
APLICACIONES
1.- Aspirándolas repetidas veces por la nariz, untando con ellas el cogote y aplicando compresas en la cabeza, calman los dolores y el mareo, fortalecen la memoria y el cerebro.
2.- Ayudan contra la vista turbia, quitan la rubicundez y todos los dolores, aunque los ojos estén inflamados y la vista enturbiada y entelada. Combaten las nubes y las cataratas mojando con ellas a tiempo los ángulos de los ojos o aplicando compresas sobre los ojos cerrados.
3.- Pústulas y toda clase de erupciones, costras en la nariz o en otras partes del cuerpo, se curan untándolas bien y a menudo con las gotas.
4.- Contra el dolor de muelas se disuelve una cucharada (de postre) de estas gotas en un poco de agua y se deja en la zona dolorida o infectada. El dolor se calma y la infección se cura. (Puede repetirse esta aplicación hasta tres veces al día si fuera necesario).
5.- Las ampollas o lasa otras afecciones de la lengua se curan en poco tiempo untándolas con las hierbas.
6.- Cuando la garganta esté irritada o llagada de tal manera que casi no se pueda tragar la bebida o la comida, se toman por la mañana, al mediodía y por la noche, una 25 gotas y se dejan pasar lentamente por la garganta; así se calma la irritación y se cura la garganta.
7.- Contra el calambre del estómago se toma una cucharada (de postre).
8.- En casos de cólicos se toman lentamente tres cucharadas (de postre), una después de otra, y pronto se calmarán los dolores.
9.- Disuelven las flatulencias y refrescan el hígado: quitan las dolencias del estómago y del vientre y ayudan contra el estreñimiento. 15 gotas disueltas en agua antes de las comidas y 25, después.
10.- Son un remedio excelente para el estómago, cuando digiere mal y rehusa los alimentos. 25 gotas disueltas en agua o infusión después de las comidas.
11.- Asimismo calman los dolores biliares. Tomando cada día una cucharada (de postre) por la mañana y otra por la noche y aplicando durante la noche compresas empapadas con las hierbas, desaparecen en poco tiempo todos los dolores.
12.- Contra la hidropesía se toma durante seis semanas, cada día, por la mañana y por la noche una cucharada (de postre) de las gotas con vino blanco.
13.- Los dolores y el zumbido de oídos se combaten metiendo en los oídos un taponcito de algodón mojado con las hierbas. Esto es muy eficaz y hace recobrar el oído.
14.-Si una mujer tiene dolores de matriz se le da durante tres días cada mañana en ayunas, una cucharada (de postre) de las hierbas con vino tinto. Media hora después de haberlas tomado debe dar un paseo y luego puede desayunar, pero sin tomar leche. (Ya que las Hierbas Suecas no deben tomarse jamás ni antes ni después de haber ingerido leche).
15.- Tomando en los últimos días de la gravidez una cucharada de las Hierbas Suecas por la mañana y otra por la noche, se facilita el parto. Para librarse sin dificultades de las secundinas, se le da a la parturienta cada dos horas una cucharada (de postre) de las hierbas.
16.- Si después del parto, a la subida de la leche, se presentan inflamaciones en el pecho, se aplican compresas empapadas con las hierbas.
17.- Sanan las viruelas en los niños, dándoles según la edad, más o menos cantidad de gotas de las hierbas, diluidas en un poco de agua (2 gotas por año de edad hasta un máximo de 30, tres veces al día antes de las comidas). Cuando las viruelas empiecen a secarse, se mojan repetidamente con las hierbas para que no queden hoyos.
18.- Eliminan en los niños y adultos los gusanos, incluso la solitaria, pero hay que adaptar la dosis a la edad de los niños (2 gotas por año de edad hasta los 15 años. A partir de esta edad 1 cucharada (de postre), tres veces al día. La primera toma deberá hacerse en ayunas). Además se aplica un paño empapado con las gotas sobre el ombligo, procurando que se mantenga siempre húmedo.
19.- La ictericia se cura tomando tres veces al día una cucharada (de postre) de estas gotas y aplicando compresas empapadas sobre el hígado inflamado.
20.- Curan las almorranas y sanan los riñones, expulsan del organismo los humores hipocóndricos, sin necesidad de otra cura, quitan la melancolía y las depresiones, abren el apetito y estimulan la digestión.
21.- Curan también las almorranas internas, mojándolas desde el principio repetidas veces con las gotas y tomando éstas antes de dormir por vía interna para ablandarlas. Se deja actuar un algodón empapado para fomentar la circulación de la sangre y quitan el escozor.
22.- Cuando alguien se desmaye se le abre la boca y se le da a beber una cucharada (de postre); el enfermo volverá pronto en sí.
23.- Los dolores de los calambres se calman con el tiempo, tomando estas hierbas por vía interna. Tres cucharadas (de postre) al día antes de las comidas.
24.- Los enfermos de tisis pulmonar deben tomar una cucharada (de postre) en ayunas y 25 gotas después de cada comida. El tratamiento debe mantenerse un mínimo de seis semanas.
25.- Si en una mujer no se presentan reglas o las tiene demasiado abundantes debe tomar las hierbas durante sesenta días seguidos. Así equilibrará su menstruación. Tres cucharadas (de postre) al día antes de las comidas.
26.- Este remedio ayuda contra el flujo blanco. Una cucharada (de postre) disuelta en agua antes del desayuno, comida y cena.
27.- Quien tenga epilepsia tiene que tomar las hierbas al instante y debe seguir el tratamiento exclusivamente con este preparado ya que restablecen los nervios y todo el organismo y curan todos los males. Una cucharada (de postre) disuelta en agua antes del desayuno, comida y cena.
28.- Curan asimismo la varicela y la erisipela. Dos gotitas por año de edad hasta un máximo de 30 gotas disueltas en un poco de agua o infusión, tres veces al día antes de las comidas.
29.- Quien tenga mucha calentura o escalofríos y esté debilitado, que tome una cucharada (de postre). El enfermo, siempre que no haya cargado su cuerpo con otros medicamentos, se recuperará y el pulso se normalizará aunque la fiebre haya sido muy alta. La toma puede repetirse hasta tres veces al día antes de las comidas, aunque los enfermos afiebrados conviene que “no coman” o “coman” alimentos muy ligeros.
30.- Las hierbas curan también el cáncer, las viruelas antiguas, las verrugas y las manos agrietadas. Las úlceras antiguas y purulentas con excrecencias carnosas se lavan bien con vino blanco y se cubren con un paño empapado con Hierbas Suecas. Éstas quitan las hinchazones y dolores así como las excrecencias carnosas y la herida empieza a cicatrizarse
31.- Curan sin riesgo toda clase de heridas, ya sean cerradas o abiertas, mojándolas repetidas veces con las hierbas. Se toma un lienzo, se empapa con el preparado y se cubre con él las heridas. Los dolores se calman pronto y no pueden producirse ni infecciones ni gangrena. Curan también las heridas antiguas causadas por arma de fuego. Las heridas profundas se riegan, sin necesidad de lavarlas antes, con las Hierbas Suecas. Después se continúa tratándolas con compresas empapadas con las hierbas .
32.- Hacen desaparecer toda clase de cicatrices, estigmas y cortes, aunque sean muy antiguos, mojándolos por lo menos cuarenta veces con ellas. Todas las heridas que se curan con las Hierbas Suecas no dejan cicatrices.
33.- Curan radicalmente las fístulas, aunque se tengan por incurables; no importa si son antiguas o no, empapándolas con las Hierbas Suecas a la mañana y a la noche y tomando diariamente una cucharada (de postre) disuelta en agua antes del desayuno, comida y cena.
34. Curan todas las quemaduras y escaldaduras mojándolas continuamente con ellas no se producirán ampollas y se calmará el dolor. Curan ampollas purulentas.
35.- Ayudan a curar moratones y chichones causados por golpes y caídas. Aplicándoles un paño empapado con las Hierbas Suecas.
36.- A los que comen con desgana les devuelve el apetito. Una cucharada (de postre) disuelta antes del desayuno, comida y cena.
37.- Devuelven los colores de la cara a los anémicos si cada mañana toman las gotas durante un período prolongado. Limpian la sangre, fomentan su producción y su circulación. Una cucharadita (de postre) disuelta en agua antes del desayuno, comida y cena.
38.- Calman los dolores reumáticos en los miembros, tomándolas por vía interna y aplicando paños empapados en las partes doloridas. Una cucharadita (de postre) disuelta en agua antes del desayuno, comida y cena.
39.- Curan los sabañones en las manos y en los pies, aunque se hayan reventado. Hay que aplicar continuamente compresas empapadas, sobre todo durante la noche.
40.- Los callos (ojos de pollo) se cubren con un taponcito empapado procurando que se mantenga siempre húmedo. A los tres días se sueltan solos o se quitan fácilmente sin dolor.
41.- Curan asimismo mordeduras de perros u otros animales rabiosos, bebiendo las hierbas, ya que destruyen todos los venenos. Una cucharada (de postre) antes del desayuno, comida y cena.
42.- En caso de peste u otras enfermedades contagiosas conviene tomarlas varias veces al día, ya que curan tumores pestilenciales muy bubones, aunque estén ya metidos en la garganta. Una cucharada (de postre) antes del desayuno, comida y cena.
43.- Quien no pueda dormir por la noche, que las tome antes de acostarse. Contra el desvelo nervioso se aplica una compresa empapada con las hierbas sobre el corazón. Una cucharada (de postre) disuelta en agua o infusión antes de acostarse.
44.- Con dos cucharadas (de postre) de las Hierbas Suecas se le quita la borrachera al borracho.
45.- Quien tome cada día por la mañana y por la noche Hierbas Suecas no necesita otra medicina ya que éstas fortalecen todo el organismo, refrescan los nervios y la sangre, quitan el temblor de las manos y los pies, es decir que eliminan todas las enfermedades. El cuerpo se conserva elástico y la cara juvenil y bella.
46.- ADVERTENCIA: Las gotas de las Hierbas Suecas siempre se toman diluidas en tisana o agua.
Los cuarenta y seis artículos del “Antiguo Manuscrito” sugieren las maravillosas virtudes curativas de esta mezcla de hierbas medicinales. Puede decirse con razón, que el Amargo Sueco es beneficioso en cualquier enfermedad.
MODO DE EMPLEO.- En los adultos, tomar como media una cucharada o 25 gotas Tres veces al día, preferiblemente después de las comidas y en los niños, dependiendo de la edad, se suele dar de dos a cuatro gotas por año de edad.
SaludArte
Blog de Sanación
jueves, 8 de marzo de 2012
miércoles, 27 de julio de 2011
jueves, 9 de junio de 2011
Las maravillas del limón.
El limón es un cítrico del que se pueden aprovechar desde sus ramas, flores y hojas hasta su cáscara, su pulpa y su jugo. Y hasta sus semillas, con las cuales se elaboran desparasitantes y purificadores.
Casi todas las enfermedades tienen alguna relación con la sangre, la sangre influye en todos nuestros órganos, reacciones, huesos, sistemas, células, y hasta en los dientes, las uñas y los cabellos. Por lo tanto, es precisamente la sangre la que se debe purificar, depurar y tener en las condiciones más sanas y para esto el limón es ideal por la cantidad de propiedades benéficas que tiene para depurar y limpiar de tejidos putrefactos e intoxicantes que en cierta medida “envenenan” la sangre.
Beneficios del limón
• Su principal función, como ya se dijo, es la de astringente, desinfectante y quemador de residuos en la sangre.
• Ayuda enormemente a que el estómago elimine todos los ácidos y agentes nocivos, en caso de colitis, diarrea, cólicos, estreñimiento, hemorroides, peritonitis, aneurisma, apendicitis, gases, y todas aquellas enfermedades relacionadas con los intestinos y el estómago.
• Su jugo favorece la eliminación del ácido úrico, el cual causa artritis y mucosidades.
• Ideal para prevenir males cardiacos como la arteriosclerosis
• De gran ayuda en alergias las cuales, en la mayor parte de los casos, se deben a una sangre excesivamente contaminada y saturada de toxinas.
• Ideal en todos los casos de cálculos biliares, diabetes, exceso de bilis en la vesícula, hepatitis, mal aliento.
• Resulta ser de ideal para tratar hongos, manchas, llagas, ayuda a cerrar los poros y darle tersura a la piel.
• Si deseas que alguna cortada cicatrice pronto, exprime unas gotas de limón sobre cualquier herida.
• Es un antibiótico ideal, ideal para usarse en casos de gripas, catarros, tos, congestiones, tuberculosis, pulmonía, etc.
• Para calmar: dolores en la cabeza, estómago, músculos, piernas, articulaciones, intestinos.
• El limón combate arrugas y rejuvenece la sangre, los tejidos y las células.
• A pesar de la mala reputación que se dice tiene para los dientes, su jugo combate caries, manchas en la dentadura (los blanquea) y ayuda a desinflamar las encías.
• Ayuda a prevenir la caída del cabello: se puede usar como enjuage rebajándolo con un poco de agua, esto, además de darle brillo al cabello y ayudarle a combatir la caspa y la seborrea, lo embellece y nutre el cuero cabelludo.
• Si quieres dormir plácidamente, prueba un té caliente de hojas de limón con el jugo exprimido de un limón.
Otros usos:
• Sus flores son usadas en aromaterapia y tiene propiedades desinfectantes, Antón-flamatorias y relajantes.
• Con sus hojas puedes encontrar aceites en el mercado que son refrescantes para la piel y el cabello.
• Es un buen conservador y es muy usado en productos de belleza.
Consejos de belleza y salud con el limón
• Antes que nada yo te recomiendo que todas las mañanas bebas el jugo de dos limones rebajados en media taza de agua tibia. No consumas nada hasta después de 20 minutos. Si tu organismo está muy contaminado o muy saturado de toxinas, es muy probable que en los días siguientes experimentes quizás un poco de dolor abdominal, diarrea, quizás nauseas. No te preocupes y sigue tomándolo, cualquier cosa cuando la limpias comienza a restablecerse sacando lo que no sirve, por lo tanto, el limón seguramente estará eliminando y purificando tu cuerpo, y los síntomas no quieren decir que te caiga mal o pesado, ni que sea demasiado “ácido” como es común que se piense. Has de saber que el limón se vuelve alcalino, es decir, deja de ser ácido en el momento que entra a tu organismo. Por lo tanto, no le temas al limón ni a las reacciones que puedas experimentar si nunca lo has tomado. Ya verás que, dependiendo que tan saturado este tu cuerpo, muy pronto notarás la maravilla que esta sencilla receta causa en la salud de tu cuerpo, sin duda notarás que cualquier padecimiento que tengas menguará notablemente y tu mismo te sentirás más animado, tu sistema nervioso estará mucho más sano y sobre todo tu sangre se repartirá purificada por todo tu cuerpo.
• Si te sangran tus encías, disuelve unas gotas de limón en un cuarto de agua fría y usa esto como enjuague bucal. Puedes también untar un poco de esta mezcla en tu dedo índice y, después de usar el hilo dental y tener tus dientes limpios, dar un masaje en tus encías. Notarás tu mismo como mejora el estado de tu boca.
• Un día que tengas tiempo, después de bañarte prueba enjuagarte con una mezcla de tres limones disueltos en dos o tres litros de agua fría. No te enjuagues. Unta tu crema o aceite normal. Esto es ideal para la piel.
• ¿Tienes hongos? Date un baño de pies: en una tina con dos litros de agua lo más caliente que la aguantes, disuelve el jugo de tres limones y remoja ahí tus pies durante cinco minutos. Cuando los saques no te enjuagues, sécalos y déjalos al aire. Repite esto cuantas veces gustes.
• ¿Dolor de cabeza? Se dice que si tomas el jugo de cinco limones cada mañana, otros cinco antes de comer, y otros cinco antes de cenar, los dolores de cabeza estarán desapareciendo de tu vida muy pronto.
(http://www.biomanantial.com/)
Casi todas las enfermedades tienen alguna relación con la sangre, la sangre influye en todos nuestros órganos, reacciones, huesos, sistemas, células, y hasta en los dientes, las uñas y los cabellos. Por lo tanto, es precisamente la sangre la que se debe purificar, depurar y tener en las condiciones más sanas y para esto el limón es ideal por la cantidad de propiedades benéficas que tiene para depurar y limpiar de tejidos putrefactos e intoxicantes que en cierta medida “envenenan” la sangre.
Beneficios del limón
• Su principal función, como ya se dijo, es la de astringente, desinfectante y quemador de residuos en la sangre.
• Ayuda enormemente a que el estómago elimine todos los ácidos y agentes nocivos, en caso de colitis, diarrea, cólicos, estreñimiento, hemorroides, peritonitis, aneurisma, apendicitis, gases, y todas aquellas enfermedades relacionadas con los intestinos y el estómago.
• Su jugo favorece la eliminación del ácido úrico, el cual causa artritis y mucosidades.
• Ideal para prevenir males cardiacos como la arteriosclerosis
• De gran ayuda en alergias las cuales, en la mayor parte de los casos, se deben a una sangre excesivamente contaminada y saturada de toxinas.
• Ideal en todos los casos de cálculos biliares, diabetes, exceso de bilis en la vesícula, hepatitis, mal aliento.
• Resulta ser de ideal para tratar hongos, manchas, llagas, ayuda a cerrar los poros y darle tersura a la piel.
• Si deseas que alguna cortada cicatrice pronto, exprime unas gotas de limón sobre cualquier herida.
• Es un antibiótico ideal, ideal para usarse en casos de gripas, catarros, tos, congestiones, tuberculosis, pulmonía, etc.
• Para calmar: dolores en la cabeza, estómago, músculos, piernas, articulaciones, intestinos.
• El limón combate arrugas y rejuvenece la sangre, los tejidos y las células.
• A pesar de la mala reputación que se dice tiene para los dientes, su jugo combate caries, manchas en la dentadura (los blanquea) y ayuda a desinflamar las encías.
• Ayuda a prevenir la caída del cabello: se puede usar como enjuage rebajándolo con un poco de agua, esto, además de darle brillo al cabello y ayudarle a combatir la caspa y la seborrea, lo embellece y nutre el cuero cabelludo.
• Si quieres dormir plácidamente, prueba un té caliente de hojas de limón con el jugo exprimido de un limón.
Otros usos:
• Sus flores son usadas en aromaterapia y tiene propiedades desinfectantes, Antón-flamatorias y relajantes.
• Con sus hojas puedes encontrar aceites en el mercado que son refrescantes para la piel y el cabello.
• Es un buen conservador y es muy usado en productos de belleza.
Consejos de belleza y salud con el limón
• Antes que nada yo te recomiendo que todas las mañanas bebas el jugo de dos limones rebajados en media taza de agua tibia. No consumas nada hasta después de 20 minutos. Si tu organismo está muy contaminado o muy saturado de toxinas, es muy probable que en los días siguientes experimentes quizás un poco de dolor abdominal, diarrea, quizás nauseas. No te preocupes y sigue tomándolo, cualquier cosa cuando la limpias comienza a restablecerse sacando lo que no sirve, por lo tanto, el limón seguramente estará eliminando y purificando tu cuerpo, y los síntomas no quieren decir que te caiga mal o pesado, ni que sea demasiado “ácido” como es común que se piense. Has de saber que el limón se vuelve alcalino, es decir, deja de ser ácido en el momento que entra a tu organismo. Por lo tanto, no le temas al limón ni a las reacciones que puedas experimentar si nunca lo has tomado. Ya verás que, dependiendo que tan saturado este tu cuerpo, muy pronto notarás la maravilla que esta sencilla receta causa en la salud de tu cuerpo, sin duda notarás que cualquier padecimiento que tengas menguará notablemente y tu mismo te sentirás más animado, tu sistema nervioso estará mucho más sano y sobre todo tu sangre se repartirá purificada por todo tu cuerpo.
• Si te sangran tus encías, disuelve unas gotas de limón en un cuarto de agua fría y usa esto como enjuague bucal. Puedes también untar un poco de esta mezcla en tu dedo índice y, después de usar el hilo dental y tener tus dientes limpios, dar un masaje en tus encías. Notarás tu mismo como mejora el estado de tu boca.
• Un día que tengas tiempo, después de bañarte prueba enjuagarte con una mezcla de tres limones disueltos en dos o tres litros de agua fría. No te enjuagues. Unta tu crema o aceite normal. Esto es ideal para la piel.
• ¿Tienes hongos? Date un baño de pies: en una tina con dos litros de agua lo más caliente que la aguantes, disuelve el jugo de tres limones y remoja ahí tus pies durante cinco minutos. Cuando los saques no te enjuagues, sécalos y déjalos al aire. Repite esto cuantas veces gustes.
• ¿Dolor de cabeza? Se dice que si tomas el jugo de cinco limones cada mañana, otros cinco antes de comer, y otros cinco antes de cenar, los dolores de cabeza estarán desapareciendo de tu vida muy pronto.
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martes, 7 de junio de 2011
La Importancia del DHA en el desarrollo y función cerebral y prevención de enfermedades.
El ácido decosahexaenoico (DHA) es un ácido graso esencial del tipo omega-3. Es un ácido graso vital para el desarrollo y mantenimiento óptimo de la salud.
El DHA, junto con el ácido araquidónico, es el ácido graso poliinsaturado que se encuentra en mayor concentración en el tejido nervioso, por eso se ha propuesto que tiene un rol importante en la formación, estructura y función del sistema nervioso, particularmente en el cerebro.
Numerosos autores han asociado la mayor incorporación de DHA en el tejido cerebral con una mayor capacidad de aprendizaje y memorización, así como el nivel de inteligencia de los recién nacidos y lactantes.
El desarrollo del sistema nervioso ocurre de forma excepcionalmente rápida durante la última etapa del período gestacional y durante la primera etapa del período post natal. En estas etapas se requieren importantes cantidades de ácidos grasos poliinsaturados omega-6 y omega-3, particularmente de DHA, ya que estos ácidos grasos son críticos para el crecimiento neuronal y para el desarrollo y función del cerebro y la retina.
Se ha sugerido la necesidad de suplementar a la madre con DHA durante el período gestacional, e incluso ante de éste, para asegurar el adecuado aporte del ácido graso para el normal desarrollo del cerebro fetal, ya que este ácido es aportado por la madre al feto durante el período gestacional y a través de la leche materna durante la lactancia, que es una de las fuentes más importantes de DHA.
A pesar de la abundancia de éstos ácidos grasos (araquidónico y DHA) en el cerebro y el sistema nervioso, los mamíferos no los pueden sintetizar de novo. Sin embargo, la concentración de estos ácidos puede ser modificada por la dieta.
Los ácidos grasos esenciales en la prevención de enfermedades
Según estudios existe una relación específica entre la alimentación deficiente en nutrientes esenciales y la aparición de enfermedades degenerativas.
Una ingesta óptima de ácidos grasos omega-3 trae consigo múltiples beneficios que incluyen la reducción del riesgo cardiovascular, prevención de enfermedades del sistema nervioso y disminución de la sintomatología de enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide.
El déficit de omega-3 se asocia a pacientes con trastorno de atención-hiperactividad, depresión, trastorno bipolar y esquizofrenia. Asimismo, la deficiencia de ácidos grasos esenciales puede provocar serias alteraciones de crecimiento, aprendizaje, desarrollo de las funciones posturales motoras y agudeza visual del recién nacido.
Recomendaciones nutricionales
El consumo diario de DHA y EPA debe ser como mínimo de 220 mg, según la Internetional Society for the Study of Fatty Acids and Lipids (ISSFAL), para sostener una función saludable del encéfalo y del sistema nervioso.
Los ácidos grasos omega-3 se pueden encontrar de manera natural en los pescados azules como el atún, el salmón o las sardinas, así como en el marisco y otros alimentos marinos como el alga.
El DHA y el EPA también pueden originarse de otro ácido graso esencial, el alfa-linolénico, pero en muy poca proporción (5%), éste se encuentra en los aceites de semillas (soya, maíz, girasol), frutos secos, germen de cereales y, en menor medida, en los vegetales verdes.
(http://consultorios.universia.edu.pe/)
El DHA, junto con el ácido araquidónico, es el ácido graso poliinsaturado que se encuentra en mayor concentración en el tejido nervioso, por eso se ha propuesto que tiene un rol importante en la formación, estructura y función del sistema nervioso, particularmente en el cerebro.
Numerosos autores han asociado la mayor incorporación de DHA en el tejido cerebral con una mayor capacidad de aprendizaje y memorización, así como el nivel de inteligencia de los recién nacidos y lactantes.
El desarrollo del sistema nervioso ocurre de forma excepcionalmente rápida durante la última etapa del período gestacional y durante la primera etapa del período post natal. En estas etapas se requieren importantes cantidades de ácidos grasos poliinsaturados omega-6 y omega-3, particularmente de DHA, ya que estos ácidos grasos son críticos para el crecimiento neuronal y para el desarrollo y función del cerebro y la retina.
Se ha sugerido la necesidad de suplementar a la madre con DHA durante el período gestacional, e incluso ante de éste, para asegurar el adecuado aporte del ácido graso para el normal desarrollo del cerebro fetal, ya que este ácido es aportado por la madre al feto durante el período gestacional y a través de la leche materna durante la lactancia, que es una de las fuentes más importantes de DHA.
A pesar de la abundancia de éstos ácidos grasos (araquidónico y DHA) en el cerebro y el sistema nervioso, los mamíferos no los pueden sintetizar de novo. Sin embargo, la concentración de estos ácidos puede ser modificada por la dieta.
Los ácidos grasos esenciales en la prevención de enfermedades
Según estudios existe una relación específica entre la alimentación deficiente en nutrientes esenciales y la aparición de enfermedades degenerativas.
Una ingesta óptima de ácidos grasos omega-3 trae consigo múltiples beneficios que incluyen la reducción del riesgo cardiovascular, prevención de enfermedades del sistema nervioso y disminución de la sintomatología de enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide.
El déficit de omega-3 se asocia a pacientes con trastorno de atención-hiperactividad, depresión, trastorno bipolar y esquizofrenia. Asimismo, la deficiencia de ácidos grasos esenciales puede provocar serias alteraciones de crecimiento, aprendizaje, desarrollo de las funciones posturales motoras y agudeza visual del recién nacido.
Recomendaciones nutricionales
El consumo diario de DHA y EPA debe ser como mínimo de 220 mg, según la Internetional Society for the Study of Fatty Acids and Lipids (ISSFAL), para sostener una función saludable del encéfalo y del sistema nervioso.
Los ácidos grasos omega-3 se pueden encontrar de manera natural en los pescados azules como el atún, el salmón o las sardinas, así como en el marisco y otros alimentos marinos como el alga.
El DHA y el EPA también pueden originarse de otro ácido graso esencial, el alfa-linolénico, pero en muy poca proporción (5%), éste se encuentra en los aceites de semillas (soya, maíz, girasol), frutos secos, germen de cereales y, en menor medida, en los vegetales verdes.
(http://consultorios.universia.edu.pe/)
viernes, 6 de mayo de 2011
La vitamina C y las enfermedades cardiovasculares.
La carencia crónica de vitamina C es la causa fundamental de todas las enfermedades cardiovasculares ya que es absolutamente esencial para mantener en buen estado las arterias.
Todas las enfermedades cardiovasculares se inician por una deficiencia crónica de vitamina C y otros micronutrientes esenciales, especialmente aminoácidos y enzimas.
Es decir, es la carencia crónica de algunos nutrientes esenciales en las células endoteliales del sistema circulatorio lo que termina afectando su estructura y produciendo lesiones y agrietamientos.
El ENDOTELIO, tiene una función fundamental en nuestro organismo al ser la capa de células que cubre al interior de los vasos sanguíneos, una epidermis que facilita el desplazamiento de la sangre y de cuyo estado depende la circulación sanguínea.
Las paredes endoteliales de venas, arterias y corazón se deterioran – se agrietan – cuando al organismo le faltan de manera crónica determinados micronutrientes siendo ese el origen real de todas las enfermedades cardiovasculares.
Ese deterioro el organismo lo trata de reparar recubriendo las grietas con colesterol (mas concretamente con la lipoproteína a).
El problema es que ese mecanismo reparador, tiene el inconveniente de que las partículas que circulan en la sangre se pegan al colesterol formando lo que conocemos como placas arteroscleróticas y pueden al ir aumentando con el tiempo, impedir el flujo de la sangre.
¿Y cual es la solución?.
Pues algo muy simple:.Ante todo, saber que para prevenir los problemas circulatorios bastaría con proporcionar diariamente al organismo – mediante la alimentación o con suplementos si es preciso- las vitaminas, minerales, enzimas , aminoácidos y demás oligoelementos necesarios para su correcto funcionamiento..
Y en el caso de que ya exista deterioro seguir un tratamiento específico con mas de 30 micronutrientes especialmente seleccionados.
Toda esta teoría se basa sobre todo en la necesidad imperiosa que el organismo tiene de un componente esencial: la vitamina C. Una vitamina que, a diferencia de la mayoría de los animales, nuestro organismo no es capaz de sintetizar y por eso requiere ingerirla prácticamente a diario..
Es importante entenderlo porque cuando no se hace así, aparecen los problemas circulatorios, además de otras patologías.
Hoy sabemos que la vitamina C, es fundamental para el ser humano en el menos ocho (8) procesos orgánicos. Siendo quizás el mas importante su intervención en la formación del colágeno.
La alteración de esta función se manifiesta a través de una serie de síntomas que van desde la dificultad para cicatrizar o reparar fracturas hasta hemorragias en la piel o lesiones en las encías. Casi todo el mundo sabe también que su carencia provoca en el ser humano el escorbuto ( debilidad y dolor muscular y articular. Múltiples hemorragias espontáneas que acaban causando la muerte).
La relación entre la vitamina C y el estado del sistema circulatorio es evidente y conocida desde hace más de dos siglos. Las enfermedades cardiovasculares son en realidad una forma temprana del escorbuto. En ambos caos la falta de vitamina C en las células cardiovasculares provoca la aparición del trastorno. En el caso del escorbuto el agotamiento total del ascorbato del cuerpo lleva a la disolucion de la estructura de las paredes arteriales causando hemorragias y , en última instancia la muerte. En las enfermedades cardiovasculares la carencia de ascorbato aumenta poco a poco a lo largo de los años provocando la necesaria reparacion de las paredes arteriales y, por ende, la formación de placas.
La relación establecida entre el escorbuto y las enfermedades cardiovasculares supone, en suma, situar la causa de las mismas en el estado físico de las arterias. Y al tiempo, reinterpretar el papel de los depósitos arterioscleroticos que pasan de ser algo completamente negativo a un mal necesario porque constituyen el recurso de emergencia que emplea nuestro organismo para taponar las grietas sufridas en el endotelio por la carencia de nutrientes , especialmente de vitamina C.
Matias Rath, descubrió en 1987 que no es el exceso de lipoproteínas de baja densidad (conocidas como LDL o “colesterol malo”) el responsable de la formación de las placas arterioscleróticas y, por lo tanto de las enfermedades cardiovasculares, sino una lipoproteína de baja densidad en concreto, la lipoproteína (a), que se halla rodeada de una película adhesiva que lleva al depósito de colesterol y otras grasas en las paredes arteriales. Y que ese depósito sólo se produce cuando éstas se encuentran debilitadas y el organismo tiene que reparar su agrietamiento (básicamente por deficiencia de vitamina C).
ASPECTOS BASICOS DE LA TEORIA DE LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES (ECV).

ARTERIAS Y VENAS: Las arterias y las venas, como el resto de nuestro organismo, están sometidas a un continuo proceso de deterioro y reparación celular. Y para reparar o reemplazar los tejidos nuestros cuerpos deben producir obligatoriamente una proteína llamada colágeno. Pero para elaborar colágeno el cuerpo necesita grandes cantidades de ascorbato, es decir, de vitamina C. Y como nuestro organismo no la produce es absolutamente necesario ingerirla a través de las comidas o de suplementos vitamínicos.
LIPOPROTEINA (a) : la aparición de grietas en las arterias por falta de colageno obliga al organismo a intentar reparar las lesiones producidas con soluciones transitorias . Solo que estas soluciones que a corto plazo resuelven el problema,, tambien pueden provocar a mediano o largo plazo situaciones peligrosas.. Cuando se produce un agrietamiento el organismo utiliza lipoproteína (a) para taponarlo,, formándose con el tiempo lo que conocemos como placas arteroscleroticas. Obviamente, si la situación de lesión arterial perdura las placas crecen en tamaño hasta que el flujo de sangre queda parcial o completamente interrumpido provocando lo que llamamos arritmias, anginas de pecho, ataques cardiacos o infartos. En resumen, la carencia de vitamina C impide al cuerpo la creación de colágeno y, por tanto, la curación de heridas y la reparación de los vasos sanguíneos. Por eso es imprescindible su consumo diario.
EL COLESTEROL: El colesterol no es uno de los principales factores de riesgo cardiovasculares por lo que deja de tener sentido vivir obsesionado por él ( lo que no quiere decir que su control no sea oportuno). Solo que para controlar su exceso bastan grandes cantidades de ascorbato (vitamina C), ya que esta lo transforma en bilis que luego se excreta a través del intestino. No se necesitan fármacos. Cabe añadir que el 80% del colesterol del cuerpo lo produce el propio organismo, no se ingiere con la alimentación, luego vale la pena preguntar: ¿iba el cuerpo a producirlo masivamente si fuera tan negativo?
LA HIPERTENSION: La hipertensión puede solucionarse…aumentando simplemente la ingesta de vitamina C y otros micronutrientes. Porque también en el caso de la hipertensión el proceso se iniciaría debido a la carencia crónica de nutrientes vitales en las células de las paredes arteriales. La explicación es sencilla como quiera que son las células las que se encargan de la producción de factores de relajación (oxido nítrico) que eliminan la tensión de las paredes normalizando la presión arterial.
Bastaría una alimentación rica en Vitamina C y Magnesio (antagonista natural del calcio) para reducir la presión de las paredes arteriales y disminuir la hipertensión.
También es útil ingerir tres aminoácidos : dos de ellos previenen la formación de las placas arteroscleroticas (La lisina y la Prolina) y el tercero (la Arginina) aumenta la elasticidad de las paredes arteriales al producir óxido nítrico
LA DIABETES: Diabetes y accidentes vasculares suelen ir de la mano mucho mas de lo que se quisiera. El exceso de azúcar plamático en sangre bloquea el suministro de vitamina C a las paredes de los vasos sanguíneos lo que provoca su deterioro y engrosamiento a lo largo de todo el aparato cardiovascular con el riesgo de que cualquier órgano pueda sufrir un infarto. Según estudios, por cada gramo de vitamina C se obtiene una reducción de 2.5 unidades de insulina. Los diabéticos deben seguir un tratamiento especifico de vitgamina C y E y dos minerales: magnesio y cromo.
EN DEFINITIVA para prevenir tanto las enfermedades citadas como otras patologías crónicas lo más adecuado es tomar periódicamente determinados micronutrientes, especialmente los aminoácidos lisina, prolina, arginina, carnitina, cisterna y taurina; minerales como el magnesio, el cobre, el potasio y el calcio, , la coenzima Q10, inositol y sobre todo vitamina C ( entre 2 y 20 gramos cuando la enfermedad ya se ha manifestado.
Para reducir los “tumores” de la pared arterial.
La carencia de vitaminas provoca que las células musculares de las paredes arteriales produzcan moléculas de colágeno defectuosas que se acaban convirtiendo en un tumor arteriosclerótico. La vitamina C y la E consiguen frenar este crecimiento.
Para proteger la pared arterial y desintegrar las placas arteroescleroticas
No son las lipoproteínas de baja densidad o LDL, las responsables de la formación de las placas, sino una variante llamada lipoproteínas (a) que se caracterizan por su capacidad adhesiva (de ahí su letra “a”). Por tanto lo que hay que hacer es evitar que éstas se adhieran en la parte interior de las arterias, algo que consiguen las llamadas sustancias “teflón” entre los que se destacan los aminoácidos lisina y prolina. Y no solo eso; estos aminoácidos también disuelven las moléculas lipoproteinitas ya adheridas a la pared arterial.
(Texto extraído de: http://qisomamedicina.blogspot.com/2011/02/la-vitamina-c-y-las-enfermedades.html)
Todas las enfermedades cardiovasculares se inician por una deficiencia crónica de vitamina C y otros micronutrientes esenciales, especialmente aminoácidos y enzimas.
Es decir, es la carencia crónica de algunos nutrientes esenciales en las células endoteliales del sistema circulatorio lo que termina afectando su estructura y produciendo lesiones y agrietamientos.
El ENDOTELIO, tiene una función fundamental en nuestro organismo al ser la capa de células que cubre al interior de los vasos sanguíneos, una epidermis que facilita el desplazamiento de la sangre y de cuyo estado depende la circulación sanguínea.
Las paredes endoteliales de venas, arterias y corazón se deterioran – se agrietan – cuando al organismo le faltan de manera crónica determinados micronutrientes siendo ese el origen real de todas las enfermedades cardiovasculares.
Ese deterioro el organismo lo trata de reparar recubriendo las grietas con colesterol (mas concretamente con la lipoproteína a).
El problema es que ese mecanismo reparador, tiene el inconveniente de que las partículas que circulan en la sangre se pegan al colesterol formando lo que conocemos como placas arteroscleróticas y pueden al ir aumentando con el tiempo, impedir el flujo de la sangre.
¿Y cual es la solución?.
Pues algo muy simple:.Ante todo, saber que para prevenir los problemas circulatorios bastaría con proporcionar diariamente al organismo – mediante la alimentación o con suplementos si es preciso- las vitaminas, minerales, enzimas , aminoácidos y demás oligoelementos necesarios para su correcto funcionamiento..
Y en el caso de que ya exista deterioro seguir un tratamiento específico con mas de 30 micronutrientes especialmente seleccionados.
Toda esta teoría se basa sobre todo en la necesidad imperiosa que el organismo tiene de un componente esencial: la vitamina C. Una vitamina que, a diferencia de la mayoría de los animales, nuestro organismo no es capaz de sintetizar y por eso requiere ingerirla prácticamente a diario..
Es importante entenderlo porque cuando no se hace así, aparecen los problemas circulatorios, además de otras patologías.
Hoy sabemos que la vitamina C, es fundamental para el ser humano en el menos ocho (8) procesos orgánicos. Siendo quizás el mas importante su intervención en la formación del colágeno.
La alteración de esta función se manifiesta a través de una serie de síntomas que van desde la dificultad para cicatrizar o reparar fracturas hasta hemorragias en la piel o lesiones en las encías. Casi todo el mundo sabe también que su carencia provoca en el ser humano el escorbuto ( debilidad y dolor muscular y articular. Múltiples hemorragias espontáneas que acaban causando la muerte).
La relación entre la vitamina C y el estado del sistema circulatorio es evidente y conocida desde hace más de dos siglos. Las enfermedades cardiovasculares son en realidad una forma temprana del escorbuto. En ambos caos la falta de vitamina C en las células cardiovasculares provoca la aparición del trastorno. En el caso del escorbuto el agotamiento total del ascorbato del cuerpo lleva a la disolucion de la estructura de las paredes arteriales causando hemorragias y , en última instancia la muerte. En las enfermedades cardiovasculares la carencia de ascorbato aumenta poco a poco a lo largo de los años provocando la necesaria reparacion de las paredes arteriales y, por ende, la formación de placas.
La relación establecida entre el escorbuto y las enfermedades cardiovasculares supone, en suma, situar la causa de las mismas en el estado físico de las arterias. Y al tiempo, reinterpretar el papel de los depósitos arterioscleroticos que pasan de ser algo completamente negativo a un mal necesario porque constituyen el recurso de emergencia que emplea nuestro organismo para taponar las grietas sufridas en el endotelio por la carencia de nutrientes , especialmente de vitamina C.
Matias Rath, descubrió en 1987 que no es el exceso de lipoproteínas de baja densidad (conocidas como LDL o “colesterol malo”) el responsable de la formación de las placas arterioscleróticas y, por lo tanto de las enfermedades cardiovasculares, sino una lipoproteína de baja densidad en concreto, la lipoproteína (a), que se halla rodeada de una película adhesiva que lleva al depósito de colesterol y otras grasas en las paredes arteriales. Y que ese depósito sólo se produce cuando éstas se encuentran debilitadas y el organismo tiene que reparar su agrietamiento (básicamente por deficiencia de vitamina C).
ASPECTOS BASICOS DE LA TEORIA DE LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES (ECV).

ARTERIAS Y VENAS: Las arterias y las venas, como el resto de nuestro organismo, están sometidas a un continuo proceso de deterioro y reparación celular. Y para reparar o reemplazar los tejidos nuestros cuerpos deben producir obligatoriamente una proteína llamada colágeno. Pero para elaborar colágeno el cuerpo necesita grandes cantidades de ascorbato, es decir, de vitamina C. Y como nuestro organismo no la produce es absolutamente necesario ingerirla a través de las comidas o de suplementos vitamínicos.
LIPOPROTEINA (a) : la aparición de grietas en las arterias por falta de colageno obliga al organismo a intentar reparar las lesiones producidas con soluciones transitorias . Solo que estas soluciones que a corto plazo resuelven el problema,, tambien pueden provocar a mediano o largo plazo situaciones peligrosas.. Cuando se produce un agrietamiento el organismo utiliza lipoproteína (a) para taponarlo,, formándose con el tiempo lo que conocemos como placas arteroscleroticas. Obviamente, si la situación de lesión arterial perdura las placas crecen en tamaño hasta que el flujo de sangre queda parcial o completamente interrumpido provocando lo que llamamos arritmias, anginas de pecho, ataques cardiacos o infartos. En resumen, la carencia de vitamina C impide al cuerpo la creación de colágeno y, por tanto, la curación de heridas y la reparación de los vasos sanguíneos. Por eso es imprescindible su consumo diario.
EL COLESTEROL: El colesterol no es uno de los principales factores de riesgo cardiovasculares por lo que deja de tener sentido vivir obsesionado por él ( lo que no quiere decir que su control no sea oportuno). Solo que para controlar su exceso bastan grandes cantidades de ascorbato (vitamina C), ya que esta lo transforma en bilis que luego se excreta a través del intestino. No se necesitan fármacos. Cabe añadir que el 80% del colesterol del cuerpo lo produce el propio organismo, no se ingiere con la alimentación, luego vale la pena preguntar: ¿iba el cuerpo a producirlo masivamente si fuera tan negativo?
LA HIPERTENSION: La hipertensión puede solucionarse…aumentando simplemente la ingesta de vitamina C y otros micronutrientes. Porque también en el caso de la hipertensión el proceso se iniciaría debido a la carencia crónica de nutrientes vitales en las células de las paredes arteriales. La explicación es sencilla como quiera que son las células las que se encargan de la producción de factores de relajación (oxido nítrico) que eliminan la tensión de las paredes normalizando la presión arterial.
Bastaría una alimentación rica en Vitamina C y Magnesio (antagonista natural del calcio) para reducir la presión de las paredes arteriales y disminuir la hipertensión.
También es útil ingerir tres aminoácidos : dos de ellos previenen la formación de las placas arteroscleroticas (La lisina y la Prolina) y el tercero (la Arginina) aumenta la elasticidad de las paredes arteriales al producir óxido nítrico
LA DIABETES: Diabetes y accidentes vasculares suelen ir de la mano mucho mas de lo que se quisiera. El exceso de azúcar plamático en sangre bloquea el suministro de vitamina C a las paredes de los vasos sanguíneos lo que provoca su deterioro y engrosamiento a lo largo de todo el aparato cardiovascular con el riesgo de que cualquier órgano pueda sufrir un infarto. Según estudios, por cada gramo de vitamina C se obtiene una reducción de 2.5 unidades de insulina. Los diabéticos deben seguir un tratamiento especifico de vitgamina C y E y dos minerales: magnesio y cromo.
EN DEFINITIVA para prevenir tanto las enfermedades citadas como otras patologías crónicas lo más adecuado es tomar periódicamente determinados micronutrientes, especialmente los aminoácidos lisina, prolina, arginina, carnitina, cisterna y taurina; minerales como el magnesio, el cobre, el potasio y el calcio, , la coenzima Q10, inositol y sobre todo vitamina C ( entre 2 y 20 gramos cuando la enfermedad ya se ha manifestado.
Para reducir los “tumores” de la pared arterial.
La carencia de vitaminas provoca que las células musculares de las paredes arteriales produzcan moléculas de colágeno defectuosas que se acaban convirtiendo en un tumor arteriosclerótico. La vitamina C y la E consiguen frenar este crecimiento.
Para proteger la pared arterial y desintegrar las placas arteroescleroticas
No son las lipoproteínas de baja densidad o LDL, las responsables de la formación de las placas, sino una variante llamada lipoproteínas (a) que se caracterizan por su capacidad adhesiva (de ahí su letra “a”). Por tanto lo que hay que hacer es evitar que éstas se adhieran en la parte interior de las arterias, algo que consiguen las llamadas sustancias “teflón” entre los que se destacan los aminoácidos lisina y prolina. Y no solo eso; estos aminoácidos también disuelven las moléculas lipoproteinitas ya adheridas a la pared arterial.
(Texto extraído de: http://qisomamedicina.blogspot.com/2011/02/la-vitamina-c-y-las-enfermedades.html)
lunes, 18 de abril de 2011
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